菜系及功效:私家菜
煎焗大連鮮鮑的制作材料:
主料:大連鮮鮑魚1斤(8只左右)
輔料:雞蛋黃,生粉,青,紅椒小塊少許,蔥段少許,陳皮絲少許
調(diào)料:鹽,味精,雞粉,麻油,胡椒粉,花生油
教您煎焗大連鮮鮑怎么做,如何做煎焗大連鮮鮑才好吃
支持單位:北京順峰餐飲娛樂娛樂有限公司方莊店
操作:劉均平 方莊店總廚師長
制作方法:
把大連鮮鮑去殼,洗干凈;
把大連鮑改十字花刀;
與配料,調(diào)料腌5~8分鐘;
熱鍋涼油,將鮑魚放入慢火煎至兩面金黃色,放入青、紅椒塊,蔥段,陳皮絲,煸出香味出鍋裝盤即可;
視頻地址:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817542.shtml
簡介:
“鮮鮑魚”烹制十分講究火候的把握,火候不夠則味腥,過火則肉質(zhì)變韌發(fā)硬;
鮑魚肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)豐富,補(bǔ)而不燥。肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細(xì)胞必需的代謝物質(zhì);能養(yǎng)陰、平肝、固腎,可調(diào)整腎上腺分泌,具有雙向性調(diào)節(jié)血壓的作用;有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效,可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患;
鮑魚的等級按“頭”數(shù)計(jì),有“2頭”“3頭、“5頭”“10頭”“20頭”等,“頭”數(shù)越少價(jià)錢越貴
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